Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Вторник, 14 июля
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (33-я серия) | 06:07 | 06:21 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (34-я серия) | 06:21 | 06:35 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (35-я серия) | 06:35 | 06:49 |
| Завтрак в постель [6+] (39-я серия) | 06:49 | 07:19 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й) | 07:19 | 07:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (7-я серия) | 07:45 | 07:59 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (8-я серия) | 07:59 | 08:14 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й) | 08:14 | 08:42 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й) | 08:42 | 09:13 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Любовь и волосы) | 09:13 | 09:48 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Крепкие колени) | 09:48 | 10:27 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 1-й) | 10:27 | 10:53 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 2-й) | 10:53 | 11:20 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 3-й) | 11:20 | 11:47 |
| Зарядка с Евгенией Шохиной [12+] (Мышцы тазового дна №2) | 11:47 | 12:00 |
| Йога life [12+] (23-я серия) | 12:00 | 12:32 |
| Йога life [12+] (24-я серия) | 12:32 | 13:02 |
| Йога life [12+] (25-я серия) | 13:02 | 13:33 |
| Атлет-надомник [12+] (74-я серия) | 13:33 | 14:02 |
| Атлет-надомник [12+] (75-я серия) | 14:02 | 14:32 |
| Атлет-надомник [12+] (77-я серия) | 14:32 | 15:01 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (1-я серия) | 15:01 | 15:26 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (2-я серия) | 15:26 | 15:49 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (3-я серия) | 15:49 | 16:13 |
| Фитнес Band [6+] (58-я серия) | 16:13 | 16:42 |
| Фитнес Band [6+] (59-я серия) | 16:42 | 17:08 |
| Фитнес Band [6+] (Супер-тест) | 17:08 | 17:34 |
|
Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым)
|
17:34 | 18:32 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24-я серия) | 18:32 | 19:30 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й) | 19:30 | 20:02 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й) | 20:02 | 20:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й) | 20:35 | 21:05 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й) | 21:05 | 21:38 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27-я серия) | 21:38 | 22:36 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27-я серия) | 22:36 | 23:33 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:33 | 00:28 |
| Хатха-йога [6+] (30-я серия) | 00:28 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (51-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (52-я серия) | 01:30 | 02:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (53-я серия) | 02:00 | 02:32 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (54-я серия) | 02:32 | 03:02 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (55-я серия) | 03:02 | 03:32 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (56-я серия) | 03:32 | 04:02 |
| Хатха-йога [6+] (1-я серия) | 04:02 | 04:59 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:59 | 05:54 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (34-я серия) | 05:54 | 06:07 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.