Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Пятница, 17 июля
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (39-я серия) | 06:05 | 06:19 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (40-я серия) | 06:19 | 06:34 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (41-я серия) | 06:34 | 06:48 |
| Завтрак в постель [6+] (42-я серия) | 06:48 | 07:20 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й) | 07:20 | 07:46 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (13-я серия) | 07:46 | 08:00 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (14-я серия) | 08:00 | 08:15 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й) | 08:15 | 08:42 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й) | 08:42 | 09:12 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Парфюмер) | 09:12 | 09:49 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Глаз-алмаз) | 09:49 | 10:28 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 8-й) | 10:28 | 10:54 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 9-й) | 10:54 | 11:22 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 10-й) | 11:22 | 11:47 |
| Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой [6+] (Мобилизация тазобедренных суставов) | 11:47 | 12:04 |
| Йога life [12+] (29-я серия) | 12:04 | 12:34 |
| Йога life [12+] (30-я серия) | 12:34 | 13:04 |
| Йога life [12+] (32-я серия) | 13:04 | 13:35 |
| Атлет-надомник [12+] (3-я серия) | 13:35 | 14:05 |
| Атлет-надомник [12+] (4-я серия) | 14:05 | 14:34 |
| Атлет-надомник [12+] (5-я серия) | 14:34 | 15:03 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (7-я серия) | 15:03 | 15:29 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (8-я серия) | 15:29 | 15:54 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (9-я серия) | 15:54 | 16:18 |
| Фитнес Band [6+] (5-я серия) | 16:18 | 16:46 |
| Фитнес Band [6+] (6-я серия) | 16:46 | 17:11 |
| Фитнес Band [6+] (7-я серия) | 17:11 | 17:37 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:37 | 18:35 |
| Хатха-йога [6+] (30-я серия) | 18:35 | 19:34 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й) | 19:34 | 20:04 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 14-й) | 20:04 | 20:37 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 15-й) | 20:37 | 21:10 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 16-й) | 21:10 | 21:42 |
| Хатха-йога [6+] (5-я серия) | 21:42 | 22:40 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й) | 22:40 | 23:35 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:35 | 00:29 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:29 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (57-я серия) | 01:00 | 01:29 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (58-я серия) | 01:29 | 01:59 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (59-я серия) | 01:59 | 02:29 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (60-я серия) | 02:29 | 02:59 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (61-я серия) | 02:59 | 03:29 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (62-я серия) | 03:29 | 03:59 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:59 | 04:56 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:56 | 05:51 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (40-я серия) | 05:51 | 06:05 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.