Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Воскресенье, 19 июля
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (43-я серия) | 06:06 | 06:19 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (44-я серия) | 06:19 | 06:33 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (45-я серия) | 06:33 | 06:47 |
| Завтрак в постель [6+] (44-я серия) | 06:47 | 07:17 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й) | 07:17 | 07:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (17-я серия) | 07:45 | 07:58 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (18-я серия) | 07:58 | 08:12 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й) | 08:12 | 08:39 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й) | 08:39 | 09:09 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Милые барахольщики) | 09:09 | 09:45 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Сладкая жизнь) | 09:45 | 10:24 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 3-й) | 10:24 | 10:49 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 4-й) | 10:49 | 11:16 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: 5-я серия) | 11:16 | 11:44 |
| Зарядка с Дарьей Мороз [6+] (Растяжка для начинающих. Общая тренировка на все тело) | 11:44 | 12:04 |
| Йога life [12+] (34-я серия) | 12:04 | 12:34 |
| Йога life [12+] (36-я серия) | 12:34 | 13:04 |
| Йога life [12+] (37-я серия) | 13:04 | 13:35 |
| Атлет-надомник [12+] (7-я серия) | 13:35 | 14:04 |
| Атлет-надомник [12+] (8-я серия) | 14:04 | 14:35 |
| Атлет-надомник [12+] (9-я серия) | 14:35 | 15:04 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (11-я серия) | 15:04 | 15:29 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (12-я серия) | 15:29 | 15:54 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (13-я серия) | 15:54 | 16:18 |
| Фитнес Band [6+] (9-я серия) | 16:18 | 16:45 |
| Фитнес Band [6+] (10-я серия) | 16:45 | 17:13 |
| Фитнес Band [6+] (11-я серия) | 17:13 | 17:39 |
| Хатха-йога [6+] (3-я серия) | 17:39 | 18:37 |
| Хатха-йога [6+] (4-я серия) | 18:37 | 19:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 17-й) | 19:35 | 20:09 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й) | 20:09 | 20:39 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й) | 20:39 | 21:12 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й) | 21:12 | 21:42 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:42 | 22:40 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:40 | 23:37 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:37 | 00:30 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:30 | 01:00 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.